济南女性怎么才能摆脱痛经困扰
发布时间：2021-07-23 16:47 点击量：
济南女性怎么才能摆脱痛经困扰?月经，可以说是女性的好朋友，给女性朋友带来了健康也有快乐。然而，痛经却伤害着女性朋友，就给女性朋友带来了巨大的伤痛。因此，女性朋友应远离痛经，那么女性怎么才能摆脱痛经困扰呢?
济南女性怎么才能摆脱痛经困扰,想要摆脱“痛经”的困扰，就要找到原因
痛经的病因一、子宫内膜异位症：由于疼痛多随局部病变的加重而逐年加剧。疼痛的程度与病灶大小并不一定成正比。病变严重者如较大的卵巢子宫内膜异位恶化，可能疼痛较轻，而散在盆腔腹膜的小结节病灶反可导致剧烈痛经。
痛经的病因二、慢性盆腔炎：盆腔慢性炎症形成的瘢痕粘连以及盆腔充血，常引起下腹部坠胀、疼痛及腰骶部酸痛，月经前后加重。痛经表现为双侧上腹持续性疼痛，可放射至腰部，有时伴肛门坠胀感。
痛经的病因三、子宫腺肌病：进行性加重。呈严重痉挛性绞痛。
痛经的病因四、子宫黏膜下肌瘤：由于肌瘤向子宫黏膜方向生长，突出于宫腔，影响经血排出，故可引起子宫异常收缩，发生痛经，表现为下腹坠胀、腰酸背痛，并伴有经量增多及周期紊乱。
痛经的病因五、慢性宫颈炎：慢性宫颈炎的主要症状是白带增多，当炎症沿宫骶韧带向盆腔扩散时，会引起痛经，主要表现为腰骶部疼痛、盆腔部下坠痛等，疼痛在月经期、排便或性交时加重。淋球菌等所致宫颈炎，常导致宫颈管闭锁或狭窄，引起经血逆流，导致痛经。
济南妇科医院专家简单介绍痛经的日常护理措施：
1、补充矿物质：在缓解痛经的矿物质中，钙和钾两种矿物质是。经研究表明，钙质好的女性，痛经者很少。仅仅是补钙就行了么?答案是否定的，一味的补而不吸收也是达不到效果的，而镁这种矿物质是促进吸收的，因此镁对于人体来说也是一种非常重要的矿物质。因此女性朋友应当注意矿物质的补充，减少痛经。
2、健康饮食:现代女性，偏食挑食的人很多，然而这一点就会导致痛经，平时女性朋友应当避免使用过甜和过咸的食物，减少食用辛辣食物，应多食用新鲜的蔬菜和水果，虽然健康的饮食习惯不能直接缓解痛经，但是它可以改善女性的身体状况，对痛经有其起着间接性的帮助。
3、刺激性食物:女性痛经，一部分原因来自于刺激性的食物，如：酒，咖啡，可乐等等。重庆妇科医院专家指出，酒对女性在月经期间引起的不良反应，如水肿。酒会对它有加重的作用，因此，经期应尽量避免饮酒。而咖啡，可乐等会使女性神经紧张，继而引起月经期间的各种不良反应，所以在月经期间应避免食用这类食物。
4、多食温性食物:在月经期间可多食用一些具有温补性能的食物，如红糖。红糖具有益气补血，活血化瘀的效果，因此，在月经期间，可以多食用红糖，并且红糖可以与其他的食品一起食用，也可单独食用，如：红糖水，是女性滋补的一种食物了。
治疗痛经，采用“四联序贯疗法”
济南妇科医院“四联序贯疗法”秉承中华传统中医理念的基础上，结合临床实践创造出来的一套有效的治疗方案。针对患者病因，做特色治疗，使用一系列独特的中医疗法，针对不同患者，科学治疗，效果显著，既能从根本上调理人机体的阴阳平衡，体现中医治本的优势，并且无副作用，无痛、无创伤，大大提高了怀孕率。
